Besuch auf der FIBO 2016 in Shanghai
Die größte Fitness-Messe der Welt findet jedes Jahr in Köln statt: die FIBO. Da Sportlichkeit, Gesundheit und Fitness ein wachsender Markt sind, übertrifft sich die [...]
Richtig und verletzungsfrei an Kraftgeräten trainieren
Mit einem vielseitigen Training an Kraftgeräten kann man seinen Körper ausgewogen trainieren und dabei das Verletzungsrisiko gering halten. Im Vergleich zu Freihanteltraining kommt es deutlich [...]